Esprit Zen

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13009654_10207949553129329_215748350_oSamah Cherigui Responsable rubrique Esprit zen.
Coach de vie et leader de yoga de rire.

Le bien-être est un état d’esprit qui touche à notre santé, au plaisir, avec l’harmonie de soi et les autres. On vous propose dans cette rubrique des articles et des émissions autour du bien-être qui vous aident à retrouver un équilibre entre un corps en bonne santé et un esprit zen. 

Illuminez votre vie avec les affirmations positives
Esprit Zen

Par Samah Cherigui Pour passer une bonne journée, il est important de se mettre sur une bonne fréquence vibratoire dès le réveil en adoptant au quotidien une technique simple et accessible à tous: les affirmations positives. A l’origine du courant de la pensée positive, ces affirmations nous offrent un outil puissant et facile à utiliser et il serait dommage de s’en priver . Tout d’abord, il faudrait prendre conscience de la puissance de nos...

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mercredi, 30 mars 2016