Esprit Zen

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13009654_10207949553129329_215748350_oSamah Cherigui Responsable rubrique Esprit zen.
Coach de vie et leader de yoga de rire.

Le bien-être est un état d’esprit qui touche à notre santé, au plaisir, avec l’harmonie de soi et les autres. On vous propose dans cette rubrique des articles et des émissions autour du bien-être qui vous aident à retrouver un équilibre entre un corps en bonne santé et un esprit zen. 

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Esprit Zen

Depuis des temps immémoriaux, la danse fait partie des rituels de guérisons et de célébration de la vie. A la pointe du développement personnel, la danse-thérapie nous offre, aujourd’hui, une alternative douce et dynamique pour une bonne libération émotionnelle. Nous arrivons tous à l’âge adulte avec des tas de blessures émotionnelles dont la majeure partie ne sont pas vraiment guéries. Notre perception du monde se fait à travers le prisme de nos blessures et de nos diverses expériences. En effet,...

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vendredi, 16 septembre 2016
Danse-thérapie: Aller jusqu’au bout de soi
Esprit Zen

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jeudi, 15 septembre 2016